jueves, 9 de diciembre de 2010

Palabras de ánimo para una caída

Días atrás asistí a la confesión pública de una amada hermana que con tristeza y dolor, admitía haber engañado en alguna forma a su esposo. Su alma estaba cargada, quebrantada, profundamente dolida.



Unos días después, cuando por fin puse salir del shock de la noticia, la reflexión y la claridad me permitieron escribir estas palabras de ánimo dedicadas a ella y a muchas personas que como ella, han sufrido el dolor de una caída.


En un mismo sentido, me hizo acordar a cuando mi hija era chiquita. Le habíamos regalado una bicicleta el Día del Niño. Cuando estrenaba su flamante bicicleta, aún con las rueditas de entrenamiento, una irregularidad del terreno hizo que se cayera. Felizmente no se lastimó, pero lloró y se asustó. La alcé en mis brazos y le ofrecí contención hasta que se le pasó el susto y pudo volver a subir de nuevo en su bicicleta. Me hizo recordar también, cuántas veces ha hecho lo mismo Dios conmigo cuando he perdido el equilibrio en esta gran bicicleta que es la vida.


Ante Dios no hay tamaño de pecado. No hay pecados “grandes” ni pecados “chicos”, aunque así nos parezca a los seres humanos. Tal vez mientras más alto es el vuelo, más estrepitosa puede ser la caída. Tal vez mientras más rápido vamos, más fuerte puede ser el choque. Pero siguen siendo valoraciones propias de nuestra naturaleza humana. Tal vez haya consecuencias más graves que otras según la falta cometida, pero el pecado en sí mismo no tiene tamaño. Es pecado y nada más que pecado.


Ahora, me permito ponerte en una mano un pañuelo y en la otra una piedra. ¿Arrojarías la piedra contra quien clama perdón por su caída? ¿O usarías el pañuelo para enjugar sus lágrimas? Y te vuelvo a preguntar: ¿Te arrojarías la piedra contra tú mismo condenándote y autocastigándote, o usarías el pañuelo para secar tus propias lágrimas?


Si para clamar por perdón se necesita un corazón contrito y humillado, aún para dar ese perdón también se necesita un corazón humillado: no es poca cosa vencer el orgullo herido para perdonar cuando la falta cometida por otro nos afecta, nos ofende, nos lastima, nos humilla también a nosotros. Tampoco es fácil perdonarse a sí mismo cuando es la misma naturaleza humana que involucra orgullo herido por la propia falta.


En este punto, si hay un grave problema entre las personas hoy en día, es la capacidad de perdonarse a sí mismas. Si cometiste una falta, o si te viste afectado por la falta de un ser querido, sin importar su gravedad y consecuencias, comienza por perdonarte a ti mismo. Y luego, piensa en esto:
                                 Si hay algo que Dios no puede hacer, es dejar de amarte. Si hay algo que Dios tampoco puede hacer, es despreciar un corazón quebrantado y arrepentido. La Gracia del perdón es bálsamo al espíritu y prácticamente no hay mal que no tenga la capacidad de curar.


(mensajes de ánimo.com)

miércoles, 8 de diciembre de 2010

AMA


Quienes aman tienen una fuerza interna

capaz de enfrentar cualquier obstáculo.

El amor hace que superemos las dificultades,
por más grande que parezcan.

Por amor somos capaces de cambiar, de ser mejores.

El amor es una llama que arde, una flor que se abre,
una fuente de la que brota la más dulce y refrescante agua.

Con amor fuimos creados y para amar hemos nacido.

Sin amor es imposible poder disfrutar la vida plenamente.

Por amor se corren riesgos y se expone el alma a sacrificios.

El amor es inmortal, es la esencia de la vida.

Por amarnos tanto, Jesús dio su vida,
comprando a precio de sangre la libertad y reconciliación con el Padre.

Ama mucho y vivirás más, de seguro te sentirás mejor.

Porque el amor como una planta crece y se extiende como el infinito cielo.

Olvida la tristeza y mira que vale la pena,

porque amar sin condiciones, ni raza,

ni colores es de disfrute y trae alegría.

viernes, 26 de noviembre de 2010

ACTITUD Y FE

GRACIAS SEÑOR POR EL DÍA DE HOY...



...Sé que éste día es mi oportunidad de guardar los buenos recuerdos del pasado y conservarlos como presentes que me hicieron sonreír.


...Sé que éste día me da la oportunidad de dejar atrás todo aquello que yo permití que me hiciera llorar y, que podré conservar conmigo las lecciones que aprendí. Sé que esas lecciones me volvieron más


fuerte para vivir en el día de hoy. Sé que, sea como sea, así como tantos otros que ya pasaron, éste día también pasará.


...Gracias por darme la conciencia de que el día de ayer me trajo informaciones que hoy puedo usar o desechar. Y gracias, sobre todo, por probarme cada día que el mañana es algo que está fuera de mi control, que todavía no existe el futuro, que ya no existe el pasado y que yo solamente puedo actuar en el momento presente confiando en las manos de Dios, todo lo que para mí fue planeado.
" Sólo Pierde Quien Deja de Intentar "

ACTITUD Y FE

Actitud al envejecer

Envejecer con gracia
Son muchas las personas que temen envejecer y sobre todo parecer viejas.
Hacemos de la vejez algo tan terrible y poco atractivo... No obstante, es un
proceso natural y normal de la vida. Si no podemos aceptar a nuestro niño interior y sentirnos a gusto con lo que fuimos y con lo que somos, ¿cómo podemos aceptar la etapa siguiente?
Si no te haces viejo, ¿qué otra alternativa tienes? Abandonar el planeta.


En nuestra cultura hemos creado lo que se llama "el culto a la juventud".
Está muy bien y es bueno amarnos cuando somos jóvenes, pero ¿por
qué no podemos amarnos cuando nos hacemos mayores?
Al final habremos pasado por todas las edades de la vida.
Muchas mujeres se sienten invadidas por la angustia y el temor cuando piensan en la vejez. Hacerse viejo significa tener arrugas, canas, la piel floja... y, sí, yo deseo hacerme vieja. Eso forma parte del hecho de estar aquí. Estamos en este planeta para experimentar todas las partes de la vida.
Yo entiendo que no queramos ser viejos y estar enfermos, de modo que separemos esas dos ideas. No nos imaginemos ni nos veamos poniéndonos enfermos como medio para morir. Personalmente, yo no creo que hayamos de morir necesariamente de enfermedad.
Creo, en cambio, que cuando llega nuestra hora de partir, cuando hemos realizado lo que venimos a hacer aquí, podemos echar una cabezadita o irnos a la cama por la noche, y partir tranquila y pacíficamente.
No es necesario enfermar mortalmente. No tenemos por qué estar
conectados a máquinas. No tenemos por qué estar echados sufriendo en un sanatorio para poder abandonar el planeta.
Actualmente hay muchisima información disponible sobre cómo
mantenernos sanos. No lo aplaces, hazlo ahora mismo.


Tenemos que sentirnos maravillosamente cuando seamos viejos, para
así poder seguir experimentando nuevas aventuras.

L.L. Hay

ACTITUD Y FE

Oda a la Actitud de Ánimo



¡Qué vivan todos aquellos que quieren ser felices!


Que no esperan a que la felicidad les llegue, sino que la buscan y la descubren en los pequeños y hermosos detalles de la vida.


Que sean bendecidos aquellos que con su gracia y amor trabajan para construir un mundo mejor y que no se detienen cuando las cosas se ponen complicadas o difíciles.


Que sean respetados los que viven tratando de fomentar la paz, que no se callan ante las injusticias y que se esmeran por hacer de sus sueños una realidad.


Sean benditos los que confían en Jehová. Que caminan por fe aún cuando no ven y se refugian en Cristo, reconociendo que de él proviene la salida.


¡Qué vivan los sembradores de esperanza! Que cambian miradas tristes por sonrisas de fe. Sean como el sol en su esplendor los que por amor al Señor toleran los agravios y no dan rienda suelta a la venganza, porque conocen que tarde o temprano lo que el hombre siembra, cosechará y que Dios dará a cada cual su pago.


Que hermosa sea la luz que se refleje en los rostros de aquellos que laboran porque han comprendido y desean con todas sus fuerzas que este sea un mundo mejor.


¡Qué vivan, rían y canten los que reconocen la magnificencia y el poder de Dios! Y aún cuando mucho se ríen, burlan, critican o los juzgan, no permiten que su voz se apague y siguen testificando del gran amor de Dios.

ACTITUD Y FE

El buen ánimo se recupera mas rápido de lo que creemos



"La felicidad humana no es producto de los grandes acontecimientos de la vida, sino de las pequeñas vivencias cotidianas", escribió Benjamin Franklin en su autobiografía. Casi dos siglos después de que muriera este sagaz político y científico, los expertos le siguen dando la razón.


Según los sociólogos David Myers y Ed Diener, las desgracias y los golpes de fortuna tan sólo ejercen una influencia pasajera sobre el estado de ánimo, que suele regresar a su nivel habitual, como muy tarde, al año de un fallecimiento en la familia, de un premio en la lotería o de un salto profesional.


Tener cubiertas las necesidades básicas. Pero no más allá del grado de independencia económica habitual en la clase media. De hecho, los cien nuevos multimillonarios que aparecen anualmente en la lista que publica la revista Forbes, admiten un incremento casi insignificante de su bienestar cuando aumentó su cuenta corriente. Incluso el 37% de ellos cree ser más desgraciado que la media de la población.


Relacionarse con los demás. Numerosos estudios han demostrado que la gente que necesita de otra gente es en realidad la más feliz, y es también la que menos probabilidades tiene de sufrir una depresión.


·Sentirse cómodo en el trabajo. "Las personas que trabajan en profesiones creativas que permiten aportaciones personales para conseguir objetivos son, en general, mucho más positivas", afirma César Díaz-Carrera. "Lograr los retos que nos planteamos en el trabajo es una forma constante de superación", añade "y la superación es una de las bases del optimismo". Por este motivo, se aconseja plantearse retos en todos los niveles de la vida.


·La autoestima. "Todos somos lo que creemos ser", afirma Andrew Matthews en su libro 'Por favor, sea feliz'. Nuestra propia imagen determina exactamente cómo nos comportamos. "Si nos aborrecemos, también aborreceremos a los demás; cuando nos encanta ser quienes somos, todo el mundo nos resulta maravilloso", añade Matthews. Un estudio de la Universidad de Michigan comprobó que el primer valor que consideraban los norteamericanos para ser felices, era quererse a sí mismos.


· Tener autocontrol. Séneca escribió: "El más poderoso es aquél que tiene poder sobre sí mismo". El psicólogo de la Universidad de Stanford, Albert Bandura, dedicó años a estudiar la eficacia personal, es decir, la autoconfianza en producir los efectos que se desean. Dedujo que a las personas que creían que conseguían las cosas por su propio esfuerzo apenas les afectaban las predicciones negativas de los demás.


· Seguir una dieta equilibrada. Según un estudio elaborado por el Instituto Nacional de Alcoholismo de Bethesda, en Estados Unidos, llevar una dieta escasa en ácidos grasos poliinsaturados -presentes en casi todos los pescados azules, como sardinas, boquerones, atún o salmón- puede bajar el estado de ánimo. Sin embargo, no es aconsejable abusar de las grasas vegetales, que se encuentran por ejemplo en las espinacas, el arroz, el vino y la cerveza, por su alto contenido en vanadio, cuyo exceso provoca leves depresiones. Tampoco conviene mezclar proteínas indiscriminadamente, ya que producen digestiones pesadas que, a la larga, conducen hasta las úlceras, una de las afecciones que peor humor genera.


· Sonreír. Hace más de cien años, el neurólogo francés Guilliane Duchenne de Boulogne comenzó a estudiar qué es lo que se escondía detrás de una sonrisa. Hoy se sabe que puede resultar contagiosa y mejorar todavía más un buen estado de ánimo. Por ello, los investigadores sobre el humor recomiendan este sencillo ejercicio cuando se pasen momentos difíciles: mirarse al espejo y sonreír. Esta expresión facial genera la emoción correspondiente, de forma que si vemos el reflejo de una sonrisa, comenzaremos a sentirnos mejor.


de la red


El Sigue Estando Presente

Dios no se esconde de ti en tus momentos de angustia y dolor.



Sé que la desesperación te hace sentir así, pero quiero que sepas que en estos momentos Él está muy cerca de ti.


El dolor, la ansiedad y la depresión te hacen pensar que estás en gran soledad. Piensas tal vez que Dios no et ha considerado porque no ves la justicia que esperas. No puedes evitar el llanto, la enfermedad que está tocando a tu puerta te hace sentir tan quebrantada y frágil. El peso que sientes sobre tu vida te hace exclamar que ya no puedes más.

No sientes consuelo por más palabras que lees o escuchas. El silencio va consumiéndote poco a poco y quisieras estallar. Has pensado que la solución es morir y aunque has pensado hacerlo, por temor a Dios, no lo has hecho, pero en oración le has pedido que por favor te lleve a su presencia. Porque no quieres vivir así, no deseas continuar con la vida que hasta ahora llevas y porque estás harta de la misma situación.

Pero aunque tú crees y sientes que ya no podrás más, Dios te observa cuidadosamente y escucha lo que le dices. Él sabe que aunque ahora tú no lo comprendes, eres mucho más fuerte de lo que imaginas. Él escucha tus peticiones y plegarias. Algunas veces contesta que sí y otras que no, y el que no conteste muchas veces como tú quieres o esperas, no quiere decir o significa que te ame menos. Precisamente porque te ama es que procede de la manera en que lo hace.


No hay nada que lo pueda separar de ti, aún cuando en ocasiones insistes en hacer las cosas a tú manera, él sigue amándote profundamente. El océano inmenso, el cielo infinito no logran compararse con la grandeza de su amor inexplicable e inagotable hacia ti. Su silencio es la manera de decirte que aunque el proceso no ha finalizado, él está obrando en ti. Y aunque tú ni siquiera lo percibes, está trabajando en tu vida.

Así que permite cada día de tu existencia que él sea el artista que con sus hilos de amor entreteja tu vida.

jueves, 18 de noviembre de 2010

No te pongas límites...

No te pongas límites a tí misma. Avanza. Las fronteras son mentales, no las construyas. Si has llegado hasta el día de hoy, con las fuerzas para leer estas líneas es porque tienes el valor y la fuerza necesarios para destruirlas, avanzar y conquistar todo lo que está por delante y te está esperando.



Alejandra Stamateas

lunes, 1 de noviembre de 2010

SER PADRE COMPROMETE

No es extraño que el mundo parezca de locos y que todo se esté desmoronando. ¡Si formar a los hijos y conducir el hogar está resultando una labor titánica! Pero por ahí se está resquebrajando el mundo, ¡ y por ahí hay que empezar a salvarlo!


Se necesita armazón en el hogar, claridad en los criterios y sostén en los hijos. Los padres están perdiendo las armas espirituales y no saben luchar.

El padre y muy probablemente la madre salen desde temprano. El día es para el trabajo. La mente, para la oficina. La tarde, para lo más urgente de la casa. Y la noche para el cansancio. A los hijos les toca lo que sobra de todo este oleaje, la resaca de todas estas tormentas y tensiones.
¿Ese es el hueco que nadie puede llenar ni suplir?


Se rompen ligamentos en la estructura del hogar y todo queda como desarticulado. No es extraño que el hijo declare tantas guerras dentro del hogar, si está acostumbrado a ver guerrear desde que nace.


No es extraño un hijo solitario, rebelde, arisco, sin no ha visto el entendimiento y la armonía. ¿No es extraño que su conducta no sea franca, directa, abierta, sino de disimulos, de mentiras, de silencios? si ha visto la hipocresía como norma de vida.


No es extraño verlo apartado de la religión, si en casa nadie practica la Palabra de Dios.


¿No es extraño que pierda los frenos a la edad de los amarres? y la pasión lo tiente, y el vicio se los lleve, si nadie lo está aconsejando ni pasando su crisis junto a él.


No es extraño un hijo "enigma", introvertido, extravagante, si vive bajo el misterio de la falta de madre y de la falta de hogar. Hacemos rendir el dinero, ¡pero pasamos impasibles la vida!


Yo sé que los padres tienen dentro un caudal enorme, pero lo están abasteciendo muy poco, y de ese poco, la mitad son aguas muertas.


Yo sé que el hijo es un campo para mucho fruto, pero regado a cuentagotas, ni madura bien, ni crece a tiempo.
El problema no es de leyes, sino de padres?.
El problema no es de escuela, sino de hogares?

El problema no es de sermones, sino de ejemplo?
El problema no es el ambiente que reina afuera, es el clima moral que se respira dentro?.


El hogar pasa tantas horas vacío, que ya no es una frontera protectora.
Si tu hijo no tiene a sus padres a su lado, ¿de que te sirve haberlo tenido?


Autor: Zenaida Bacardí de Argamasilla.


Te prestaré unos padres

Te prestaré por un tiempo unos padres para que los ames mientras vivan,
podrán ser 10, 20, 30 años o más, hasta que Yo los llame.
Te pregunto: ¿podrás cuidarlos?


Quiero que aprendas a vivir con ellos, les he buscado unos hijos y te he
elegido a ti.
No te ofrezco que se quedarán contigo para siempre, sólo te los presto
para cuando tengas edad y medios, los cuides y los ames.


Ellos te darán ternura y te darán alegría por tenerte.
El día que Yo los llame no llorarás ni me odiarás, porque los regrese a Mí.


Su ausencia corporal quedará compensada por el amor, por el cuidado
que les diste y por los muchos y agradables recuerdos que vivieron.


Ten presente que si algo te entristece, que si el golpe del dolor te hiere
algún día, tu pena es mía y así, con todo esto, tu luto será más llevadero y
habrás de decir con agradecida humildad:


¡HÁGASE, SEÑOR, TU VOLUNTAD!
d/a








No tengo edad... tengo...

Recordemos que...

Todos estamos matriculados en la escuela de la vida donde el maestro
es el tiempo, que nos enseña que en la juventud aprendemos y
con la edad comprendemos.
Envejecemos cuando nos cerramos
a las nuevas ideas y nos volvemos radicales.
En la juventud
arde la llama pero en la vejez brilla la luz.
Particularmente,
yo no tengo edad,
tengo VIDA,
porque mi pasaje en el tiempo
es una conquista y nunca una pérdida.

autora: Irmelena

jueves, 28 de octubre de 2010

¡Yo le creí!!!!

"¿Cómo fue que te casaste con él?"
Bueno, ¿cómo se puede decir eso
a alguien? Como él bajaba la cabeza
en actitud humilde y levantaba los ojos
para mirar con aire esquivo, como lo
hacen los bebés... Cómo lograba entrar
al corazón de una: dulce, cariñoso,
juguetón... Él dijo: "Eres tan fuerte,
querida". Y: YO LE CREÍ.
¡YO LO CREÍ!.

Marilyn French,
El Corazón Sangrante

AMISTAD

Sí no se alimenta.
Sí dejamos de inyectarle savia.
Sí no la abonamos con buenas acciones.
Sí a diario olvidamos regarla…
como una planta que no se cuida,
la amistad, se deshoja y apelmaza.

Por mucho que uno entregue, labore,
mantenga encendida la llama…
si el otro no expone, no apoya,
no anima, no se lanza;
en el aire se desvanece la complicidad
y enmudecen las campanas.

De qué sirve exagerar los gestos.
De qué valen los alardes en la palabra,
los golpes de pecho,
las promesas vacuas;
sí escatimamos las semillas,
y restringimos el agua…

Se van cerrando cancelas,
se clausuran las ventanas,
se oxidan las llaves,
los cristales se quebrantan.
Ni uno cruza el umbral
ni el otro atina
con la puerta de la casa.

Pasa el tiempo,
se ramifican los carámbanos,
la desidia a placer,
socava más espacios.
Crecen las ausencias,
se multiplican los agravios.
El amargor que destila el alma
sube hasta los labios y
en la boca se paladea
la arena del desengaño.

El orgullo mutila a los amigos…
la amistad se diluye de las manos…

La distancia se interpone,
entre tu suelo y mi tejado…

La amistad,
delicada flor que hay
que mimar a diario;
a pesar de las prisas,
relojes y calendarios.

domingo, 24 de octubre de 2010

BAILE LENTO




¿Alguna vez has visto a los niños jugando? ¿O escuchado el chisporroteo de la lluvia en el suelo?


¿Alguna vez has seguido a una mariposa en su errático vuelo?


¿U observado al sol desvaneciéndose en la noche?


Mejor detente... No bailes tan de prisa. El tiempo es corto... La música no durará.


¿Pasas cada día en el vuelo? ¿Cuando te preguntas: "Quien eres"... ¿Escuchas la respuesta?


Cuando el día acaba... ¿te recuestas en tu cama con los siguientes cien coros corriendo por tu cabeza?


Mejor detente... No bailes tan de prisa. El tiempo es corto. La música no durará...


¿Alguna vez le has dicho a tu niño: "lo haremos mañana" y en tu apatía, no ves su tristeza?


¿Alguna vez has perdido el tacto, dejando a algún buen amigo morir porque jamás tuviste tiempo para llamar y decir "Hola"?


Mejor detente... No bailes tan de prisa. El tiempo es corto. La música no durará...


Cuando corres demasiado rápido para llegar a alguna parte te pierdes la mitad de la diversión de llegar ahí.


Cuando te preocupas y te apuras durante el día, es como un pétalo sin abrir... tirado a la basura...


La vida no es una carrera, se toma un poco más lentamente.


Escucha la música, antes de que la canción termine...


Autor Desconocido



"""HAY GENTE....""""


Hay gente que con solo decir una palabra

enciende la ilusión y los rosales

Que con solo sonreir entre los ojos

nos invitan a viajar por otras zonas

nos hacen recorrer toda la magia.



Hay gente que con solo dar la mano

rompe la soledad, pone la mesa

sirve el puchero, coloca guirnaldas.



Que con solo empuñar una guitarra

hace una sinfonía de entrecasa.



Hay gente que con solo abrir la boca

llega hasta los confines del alma

alimenta una flor, inventa sueños

hace cantar el vino en las tinajas

Y se queda despues como si nada...



Y uno se va de novio con la Vida

desterrando una muerte solitaria

pues sabe que a la vuelta de la esquina

hay gente que es asi... Tan necesaria.

Hamlet Lima Quintana.






jueves, 21 de octubre de 2010

CUIDEMOS...

Ten cuidado con tus pensamientos, que se volverán palabras.
Ten cuidado con tus palabras, que se volverán actos.
Ten cuidado con tus actos, que se volverán costumbres.
Cuidado con tus costumbres, que serán tu carácter.
Cuida tu carácter, que será tu destino,
será tu vida...

LA VIDA ES UN JARDÍN...
lo que siembras en ella, eso te devolverá.
Así que elige semillas buenas, riégalas y con
seguridad tendrás las flores mas hermosas.
Cada acto, palabra, sonrisa o mirada, es una simiente.
Procura, entonces, que caiga tu simiente en el surco abierto
del corazón de los hombres y vigila su futuro.
Procura, además, que sea como el trigo que da pan a
los pueblos, y no produce espinas y cizaña que
dejan estériles las almas.
Muchas veces sembrarás en el dolor,
pero esa siembra traerá frutos de gozo.
A menudo sembrarás llorando, pero, ¿quién sabe si tu
simiente no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?.
No tomes las tormentas como castigos. Piensa que los vientos
fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas, para que tu rosal
resista mejor lo que habrá de venir.
Y, cuando tus hojas caigan, no te lamentes, serán tu propio abono,
reverdecerás y tendrás flores nuevas.
Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada es una simiente.
Procura hacer siempre "una siembra de amor".

Somos el producto de lo que pensamos y sentimos. Por lo tanto mucho de lo que nos
sucede en nuestra vida cotidiana, está influenciado por nuestra propia fuerza interior;
Cada persona elige qué actitud tomar y esto influye en su forma de ser y de vivir, en
la manera cómo canalizar las energías que están dentro de sí mismo, y sobre todo, en
la forma como transmitimos esas energías a las personas que están cerca de nosotros.
Si afirmamos permanentemente y con absoluta fe, cosas positivas, eso será lo que
logremos, ya para nuestra salud, trabajo, familia, amigos y todo cuanto con un buen
propósito queramos que Dios nos conceda.
El poder de la fe que pongamos en todo cuanto pidamos será determinante a la hora de
recibir Sus Gracias y Bendiciones.
a/d

miércoles, 20 de octubre de 2010

Vivir como si fuese el último día

Todos los días deberían ser maravillosos, y pueden serlo. Deberíamos dar cabida a la cosas buenas para que se alojen en nuestros corazones.

Vivamos cada día como si fuese el último, no dejemos pasar un día sin haber hecho algo bueno para ti o para los que te rodean.

Es posible ser feliz,
es posible vivir una vida gratificante, en plenitud.

Todas las cosas malas se pueden revertir, si alguna vez has hecho algo malo o piensas que has actuado mal, no pienses que eso necesariamente te perseguirá hasta el último de tus días; no es así, cada día que abrimos nuestros ojos supone una nueva oportunidad para volver a hacer las cosas bien, una nueva oportunidad de recomenzar con nuestras vidas.

Vuelve a hacer planes, no dejes que el hastío y el aburrimiento te tapen el sol, haz de tus días un nuevo renacer, una nueva oportunidad para no cometer los errores del pasado.

Ríe, eso siempre te hará bien, te dará vida, juventud, y contagiarás a los que te rodean de buenas vibraciones. Te querrán y respetarán por tener siempre la palabra justa, la sonrisa cuando un rostro esté triste. Se feliz para que todo lo que haces sea hecho con mucho amor y cariño.

-Tú diriges tus propios sentimientos,
puedes sentirse como quieras-

Si te apetece llorar, no te reprimas, llora lo que haga falta, deja que todos tus sentimientos afloren para que puedas liberarte de todo lo que te aprisiona.

Ayuda a quien pide tu consejo, ofrece unas palabras, unas conversaciones con personas que lo están pasando mal. No sabes cuánto están deseando encontrar una persona que sólo le diga que "aquí estoy", "cuenta conmigo". Y aunque nada te diga, sentirá tu protección, alguien que sabe comprender por lo que pasan. Recuerda que los males de amores son los que no dejan avanzar, son lo que más cuesta sacar de nuestros corazones y de nuestra mente. Tu apoyo es muy importante.

Camina por la vida siendo una buena persona, sintiendo la brisa del aire que nos toca cuando caminamos, si vas por la vida con esa actitud tan positiva, extendiendo tus manos a quien lo necesite, serás una persona que siempre será recordada por su gran entrega.

Recuerda que no todos sonríen en este momento, tristemente hay muchas lágrimas derramas por todos lados, acércate a los que sufren, deja tu huella en este mundo.

-Regala amor-
No te guardes la bondad ni el amor, repártelo, entrégalo, regálalo, pero que no se quede sólo en ti, porque de nada te servirá el día de mañana. No hay que ser egoístas, deja cosas positivas en tu caminar por esta vida.

-Tú eres luz. -
Con tu ejemplo puedes dar luz al mundo, muéstrales a las personas que te rodean que se puede ir ayudando a la gente sin esperar nada a cambio, que la mejor recompensa la tendrás al final de tu vida.

Vive tu vida a tope, recuerda que todos estamos de paso por esta vida y que cada día es como subir a una gran escalera, rocuesta, pero cuando llegues a la cima y mires hacia abajo y veas toda la gente que se benefició de tu bondad, serás la persona más feliz de la tierra.

Busca en tu interior, reencuéntrate, se una persona que es capaz de renacer cada día, en cada amanecer y en cada momento del día.

Deja que el amor y la bondad inunde tu corazón para que tu interior se ilumine.

Da lo mejor de ti a quienes viven en tu entorno.

Recuerda que lo único más grande que tú, es Dios, los demás somos todos iguales, pero podemos hacer una diferencia si amamos a nuestros semejantes. Si somos capaces de amar, también seremos capaces de ser amadas.

Viviendo de esta forma y haciendo estas cosas, nuestros días serán maravillosos, por el sólo hecho de haber tenido bondad para con nuestros semejantes nos sentiremos bendecidos.

Autor: Shoshan.








viernes, 15 de octubre de 2010

MARAVILLOSAS REFLEXIONES PARA TU SALUD

1º Lo primero es mejorar la salud. Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana.
Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento.
Bañarte diariamente, es un habito que debes a tu propia dignidad.

2º Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por tópicos sensualistas que forman la base de sus discursos u ocupaciones.
La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

3º Haz todo el bien posible. Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4º Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio.
Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablara así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en si, pero impotente por lo imperfecto del vehículo que le ofreces hoy para manifestarse, la carne flaca.

5º Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiara en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia. Ese es el daimon de que habla Sócrates.

6º Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.

7º Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el DIA mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo.
El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre.

Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que allegan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan.
Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; Puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera solo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo.

Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es tan nociva, que es como si dijéramos: pecado mortal contra el Espíritu Santo.

desconozco autoría